走力完全不問のランニングクラブ、サニエスリンク代表、植松駿太です。 トレーナー歴18年、川崎市溝の口にて整体院も開業しています。 このブログは2025年4月1日から「"ほぼ"毎日更新」実会話・実体験・実指導を元にしています。 今日のテーマは、「転んでし…

走力完全不問のランニングクラブ、サニエスリンク代表、植松駿太です。 ～全国のランナーに喜ばれるランニング教室を届ける～をモットーにクラブ運営にまい進しています。 トレーナー歴19年、川崎市溝の口にて整体院も開業しています。 このブログは2025年4…

走力完全不問のランニングクラブ、サニエスリンク代表、植松駿太です。 トレーナー歴18年、川崎市溝の口にて整体院も開業しています。 このブログは2025年4月1日から「"ほぼ"毎日更新」実会話・実体験・実指導を元にしています。 今日のテーマは、「マラソン…

走力完全不問のランニングクラブ、サニエスリンク代表、植松駿太です。 トレーナー歴18年、川崎市溝の口にて整体院も開業しています。 このブログは2025年4月1日から「"ほぼ"毎日更新」実会話・実体験・実指導を元にしています。 今日のテーマは、「自分の体…

走力完全不問のランニングクラブ、サニエスリンク代表、植松駿太です。 トレーナー歴18年、川崎市溝の口にて整体院も開業しています。 このブログは2025年4月1日から「"ほぼ"毎日更新」実会話・実体験・実指導を元にしています。 今日のテーマは、「転倒を繰…

走力完全不問のランニングクラブ、サニエスリンク代表、植松駿太です。 トレーナー歴18年、川崎市溝の口にて整体院も開業しています。 このブログは2025年4月1日から「"ほぼ"毎日更新」実会話・実体験・実指導を元にしています。 今日のテーマは、「不整地、…

走力完全不問のランニングクラブ、サニエスリンク代表、植松駿太です。 トレーナー歴18年、川崎市溝の口にて整体院も開業しています。 このブログは2025年4月1日から「"ほぼ"毎日更新」実会話・実体験・実指導を元にしています。 今日のテーマは、「不整地走…

走力完全不問のランニングクラブ、サニエスリンク代表の植松駿太です。 2025年4月1日から「毎日更新」実会話・実体験・実指導を元にしています。 本日の記事は「普段どこを見ているか？は姿勢に現れる」です。 3日間更新できておりませんでした。年間で365投…

走力完全不問のランニングクラブ、サニエスリンク代表の植松駿太です。 2025年4月1日から「毎日更新」実会話・実体験・実指導を元にしています。 本日の記事は「段差を処理するとき、上下動はない方がいい？あった方がいい？」です。 サニエスリンクで実施し…

走力完全不問のランニングクラブ、サニエスリンク代表の植松駿太です。 2025年4月1日から「毎日更新」実会話・実体験・実指導を元にしています。 本日の記事は、「転倒、打撲、骨折、裂傷、捻挫、肉離れ、ぎっくり腰など、突発性の怪我で整体を受けようと思…

走力完全不問のランニングクラブ、サニエスリンク代表の植松駿太です。 2025年4月1日から「毎日更新」実会話・実体験・実指導を元にしています。 本日の記事は、「簡易インソールの微調整」です。 最近簡易インソールというものの処方を練習し始めました。足…

走力完全不問のランニングクラブ、サニエスリンク代表の植松駿太です。 2025年4月1日から「毎日更新」実会話・実体験・実指導を元にしています。 本日の記事は、「白内障で少し上が見づらい、まぶたのかぶさりも気になる、が目線コントロールのエクササイズ…